Não sou gaivota, mas sou quase tão da praia quanto elas.

Já nem é o ir apanhar banhos de sol, e ficar ali horas entre bronzear e dar uns mergulhos.

É mesmo para recuperar do stress diário, e manter a sanidade mental.

É ir, aproveitar aqueles 15 minutos na água, a nadar, a relaxar, a mergulhar e deixar tudo no mar: as dores, o cansaço, a saturação.

É actividade física: caminhada, aliada a uma espécie de natação e hidroginástica.

É deitar uns quantos minutos ao sol, fechar os olhos, e esquecer tudo o resto.

É apreciar a paisagem, a fauna e a flora que circundam as nossas praias.

É voltar para casa revigorada, e serena.

Nem sempre dá para lá ir.

Poucas vezes consigo ir.

Mas preciso cada vez mais dela, física e mentalmente.

Texto escrito para o Desafio 1 Foto, 1Texto