E ainda digo que não faço exercício!
Ora vamos lá ver:
- todos os dias faço cerca de uma hora de caminhada, entre idas e vindas casa/ escola/ trabalho
- todos os dias subo e desço escadas, várias vezes ao dia
- quando já estou atrasada, a caminhada dá lugar à corrida
- aos fins de semana, faço pesos, com os sacos de compras que trago desde o hipermercado até casa
- em dias de limpeza, subo e desço cadeiras ou escadotes várias vezes
Bem feitas as contas, até pratico bastante exercício! Ginásios para quê!?