Depois de um dia de trabalho, perdida de sono e com dor de cabeça, cheguei a casa, fiz o que tinha para fazer, jantei, fui buscar a minha filha ao trabalho, preparei-lhe o jantar e despachei-me para ir para a cama.

Já deitada, veio-me à mente que não deveria ter guardado as lentes de contacto, porque ia estrear novas no dia seguinte.

Adormeci.

Esta manhã, levanto-me.

Sentia os olhos muito secos.

Pus os óculos. Tive que os tirar. Estava a ver tudo desfocado. Via melhor sem eles do que com eles.

Fui ver os olhos no espelho, pareciam normais. Não estavam vermelhos nem com sinal de inflamação ou algo do género.

Lavei a cara.

Voltei a pôr os óculos.

A mesma coisa.

Meu deus, só me falatava agora também isto. 

Vou ter que marcar uma consulta de oftalmologia urgentemente.

Continuo ali a examinar no espelho, à espera de detectar algo estranho, quando percebo que tenho as lentes de contacto postas!

Sim, pela primeira vez na vida, sem sequer saber nem dar por isso, em mais de 20 anos de uso de lentes de contacto, dormi com elas postas. O que nunca se deve fazer.

Por isso é que, quando punha os óculos, via tudo desfocado: eram lentes em cima de lentes!

E por aqui se vê o estado em que anda a minha cabeça, e o cansaço que sinto, que nem me apercebi que me estava a deitar naqueles preparos.

Sempre ouvi dizer.

E foi por isso que hesitei em marcar consulta com a minha médica de família.

Porque não sabia se queria mesmo encontrar alguma coisa, ou ficar sem saber e deixar andar, em total desconhecimento.

Só que a necessidade levou a melhor.

Quando aquilo que sentimos começa a afectar toda a nossa rotina, toda a forma como vivemos o dia-a-dia, e acções tão básicas e fundamentais como respirar, então só há um caminho.

A primeira vez que tive estes sintomas, foi em plena pandemia, corria o ano de 2021.

Nessa altura, queixei-me à médica mas, lá está, naquele momento tinha passado, e ela pensou que eu tivesse tido covid.

Desde então, volta e meia, os sintomas voltavam, passavam, voltavam de novo, até que ficaram de vez.

Cansaço fácil, fraqueza, dores musculares (pernas e costas), a sensação de que todo o meu sistema imunológico está enfraquecido e, sobretudo, dificuldade em respirar. Mesmo quando estou sentada, ou deitada. Sem fazer qualquer esforço.

O receio de faltar o ar enquanto durmo, e não acordar.

Dor no peito, e tosse se acelerar um pouco o passo.

Fiz exames.

Foi detectado um bloqueio incompleto no coração. A vigiar. Pode causar alguns dos sintomas.

Foi detectada anemia, por falta de ácido fólico e vitamina D3. Esta última, cuja recomendação é apanhar sol, não se pode aplicar no meu caso, porque corro o risco de voltar a ter cancro da pele. Portanto, os próximos meses serão a tomar suplementos. Esta anemia pode causar alguns dos sintomas que apresento.

Quanto às alterações da transferrina e saturação, cujos valores poderiam sugerir talassemia, algo que bate certo com alguns dos sintomas, foram desvalorizadas como sem importância.

Foi detectado um aumento da tireoide, o que pode justificar alguns dos sintomas, pelo que terei que fazer novos exames, para perceber o que é ao certo esse aumento.

Foram detectadas algumas estriações fibrótico-cicatriciais apicais e dos lobos superiores nos pulmões. A médica diz que não é nada de especial, que são resquícios, e que deve ter sido algo que já veio de nascença (confesso que achei isto estranho e estou inclinada a pedir uma segunda opinião). Porque, é certo, a internet nem sempre é confiável e leva a diagnósticos errados. Mas penso que cicatrizes nos pulmões são consequência de algo que foi ocorrendo ao longo da vida, provocado por inflamações ou condições, e não são algo a menosprezar. Para além de que justificam alguns dos sintomas.

E, sempre que pesquiso, vai dar a duas palavrinhas não muito simpáticas e assustadoras - fibrose pulmonar.

Para além do que já referi, tenho um desvio do septo nasal. Algo que sempre tive. Pode agora estar a provocar efeitos que antes não se manifestaram. Não acredito que seja disso. Mas vou fazer mais um exame.

Como calhou numa altura em que, ao que parece, apanhei uma rinite (depois de uma conjuntivite - eu bem digo que o meu sistema imunológico está nos mínimos), foi-me receitada cortisona nasal.

Esta rinite triplicou a minha dificuldade em respirar, e o cansaço, pelo esforço que tenho de fazer para ter ar.

Escusado será dizer que, nestas últimas semanas, tenho andado KO, a tentar manter-me activa, a tentar que me afecte ao mínimo, mas a fazê-lo a um ritmo a que não estou habituada.

Tudo muito mais devagar. Com muito mais calma.

Uma coisa de cada vez. 

Com muitas paragens entre tarefas, enquanto caminho ou, até mesmo, enquanto como porque, como digo lá em casa "ou como, ou respiro"!

E a tentar respirar fundo a cada passo, a cada movimento, como se tivesse corrido uma maratona.

Vou, então, fazer mais uns exames.

E continuo a aguardar que me chamem para fazer uma espirometria, e avaliar a função pulmonar (tendo em conta que a médica pediu marcação sem urgência, não será tão cedo).

Tendo em conta que a médica de família está prestes a aposentar-se, pareceu-me que ela está pouco ralada porque, provavelmente, quando eu lá voltar, já não será com ela.

Até porque já não estava a aceitar marcações.

Por isso, ainda não sei quando, e a quem irei mostrar os exames e, caso seja necessário, quando e quem me irá encaminhar para alguma especialidade.

Até lá, o maior objectivo é continuar a respirar como conseguir.

Aproxima-se o final do ano e sinto que, com ele, a minha energia se está, também ela, a esgotar.

Ando sem paciência nenhuma.

Sem paciência para parvoíces, para conversas de "encher chouriços", para brincadeiras sem graça e despropositadas.

Sem paciência para atitudes impulsivas, irreflectidas, inconsequentes.

Sem paciência para pessoas revoltadas com tudo, com todos e com o mundo.

Sem paciência para pessoas que estão rabugentas, não admitem, e ainda fazem de tudo para gerar reacções nos outros, e poder afirmar que os outros é que estão mal dispostos.

Ando fartinha deste tempo cinzento e chuvoso.

De ter a casa todo tipo sauna, a escorrer água por todo o lado. A que se forma lá dentro, e a que entra de fora.

Ando cansada, e nem televisão posso ver porque há uma semana que a Vodafone não nos consegue fornecer o seu serviço.

Uma semana sem televisão, telefone e internet, e sem qualquer previsão de resolução.

Sinto-me cansada.

Cansada de tentar fazer alguma coisa boa, de tentar ajudar, de fazer aquilo que não tinha obrigação nenhuma de fazer, e ser recompensada com "patadas".

E sim, esta época natalícia não ajuda.

Porque já sei que o Natal vai ser o mesmo de sempre.

Um Natal que continuo a não gostar.

E que dispensava bem.

Sinto-me exausta.

Qualquer esforço, qualquer tarefa, me deixa cansada.

E a precisar, urgentemente, de reservas extra de energia.

É isso que sinto.

Não propriamente aquele cansaço físico.

Embora o corpo se ressinta.

É um cansaço de quem se sente sem forças. 

Sem ânimo.

Sem disposição.

É um cansaço de quem precisa de respirar fundo.

É um cansaço de quem já não tem paciência.

De quem prefere calar, a ter que fazer um esforço para argumentar.

Porque, no fim, não sai conversa alguma.

Nada de útil.

Nada de prazeroso.

Até mesmo os fins de semana são encarados com outros olhos.

Deixaram de ser dias para recarregar baterias, para ser dias em que a pouca energia que resta é sugada.

Dias que não rendem.

Dias que não se aproveitam.

Cansaço...

De quem se sente preso, com os movimentos condicionados.

De quem só quer um pouco de paz.

Não ia à Ericeira, de autocarro, desde antes da pandemia.

Nesse meio tempo, foi construído um novo terminal para os autocarros, e desactivado o antigo.

Esta semana, fomos à praia, e ficámos a saber onde se situa o novo terminal.

E fica longe! Muito longe! Do centro. E das praias.

Sim, há o chamado "beach bus", que não sei se é pago ou não, que leva os turistas e afins às praias, e de volta ao terminal. 

Mas nem sempre os horários coincidem, e não compensa ficar à espera, ou perder ainda mais tempo.

Assim, e porque a praia mais próxima está interdita a banhos, fomos "obrigadas" a ir para uma outra, onde agora se junta a malta toda, e caminhar durante mais de meia hora (para baixo todos os santos ajudam), para chegar ao areal e, depois, uns 40 minutos até ao terminal, sendo que o caminho é sempre a subir.

Depois, como aquela é a única paragem, junta-se ali toda a gente, o que significa chegar cedo para ter a sorte de ocupar um lugar sentado.

Se compensa?

Digamos que a partir do momento em que chegamos à praia, mergulhamos no mar, e nos deitamos ao sol, esquecemos o que passámos, e o que temos pela frente.

Mas não dá para fazer isto vários dias seguidos, porque é cansativo, e o corpo ressente-se.